Ilustrační foto: Freepik

Jsi stará, proto už nezhubneš! To je mýtus, který už neplatí, potvrzuje obezitoložka Iva Málková

2. 9. 2024

Ve vyšším věku se shazují kila obtížněji než v mládí. To je časté tvrzení, mnoho lidí mu věří a proto pokusy o změnu životního stylu předem vzdávají. Jenže zároveň má čím dál více seniorů opačnou zkušenost.

hubnutí obezita zdraví

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(4.5 b. / 13 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jitka Caklová 3.9.2024 09:37

Z vlastní zkušenosti vím, že stačí naslouchat svému tělu. Říká mi víc než obezitolog, ke kterému jsem chodila "nervní", co zas bude špatně, 4x do roka dlouhých 6 let, bez valných výsledků, stále se dostavoval jojo efekt. Vzala jsem vládu do svých rukou, tedy svého myšlení a výsledek se záhy dostavil. Dnes mám ke své výšce 174cm ideální váhu 79kg, s připomínkou, že ty 4kg živé váhy navíc není třesoucí-se sádlo, ale svaly. Jak to mají druzí, pokládám za čistě jejich věc, proto nesoudím, ani neradím :-)

Hana Čadová 2.9.2024 16:36

Paní Málkovou jsem viděla nedávno v televizi a divila jsem se její postavě. Myslím, že by měla zhubnout :).

Libuše Křapová 2.9.2024 13:34

Hýbu se (kolo, turistika, zahrada), miluji zeleninu, jím menší porce, omezuji silně sladké, nemusím uzeniny a zmrzliny, snažím se dodržovat pitný režim. Nezhubnu, spíše mám co dělat, aby to nešlo nahoru. Jsme každý jiný .

Zpět na homepage Zpět na článek

Vtipnější vyhrává: Plénum o hubnutí

Nespravedlnost vládne světem! Moje mladá kolegyně v kanceláři je hubená jako proutek, ačkoliv sní všechno, co je jí na talíři nabídnuto. Ke kávě si dá koláč, před obědem si jde pro další, možná, aby nezapomněla na onu opojnou chuť mletého máku a slaďoučkého tvarohu.

Jana Vargová

Český národ tloustne. Jak se to pozná? Podle prodeje oblečení

Výživoví poradci, nové diety, metody, jak zdravě jíst. Rok od roku jich přibývá, takže by výsledkem mělo být, že jsme zdravější, štíhlejší, v lepší kondici. Opak je pravdou. Češi nabírají kila, za pět let průměrně ztloustli o dvě a až tři.

Vratislava Hofmanová, redakce

Jsou obézní, ale podvyživení. Za kily navíc mnohdy není jídlo

Ten určitě hodně jí, přímo se nezřízeně cpe. To si většina lidí myslí o těch, kteří trpí velkou nadváhou. Přitom právě obézní muži a ženy někdy jedí méně, než jedinci, kteří jsou výrazně hubenější. Je to paradox, ale obezita a hlad spolu často souvisí.

Vratislava Hofmanová, redakce

Jak jsem shodil třicet kilo a již nepřibral

Před 12 lety jsem se prožral k cukrovce. Najednou jsem měl takové divné stavy - žízeň a často jsem chodil na malou. Jedu autem, musel jsem zastavit. Točila se mi hlava. Myslel jsem si, že mám vysoký tlak. Nakonec to byla ona. Ta potvora. Cukrovka. Tichá a plíživá jako nepřítel.

Jindřich Berka