Ilustrační foto: Freepik

Užívejte si aktivního života v jakémkoli věku! Stačí jen nahlédnout do svého genomu a pozměnit každodenní návyky

5. 8. 2024

Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální tělesné váhy či minimalizaci výskytu kardiovaskulárních onemocnění, zůstat aktivní se vyplácí, zvláště když se zrovna nacházíte v produktivním věku vašeho života!

stárnutí zdraví

Autor: Redakce

Hodnocení:

(5.3 b. / 7 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Hana Rypáčková 11.8.2024 10:06

Aby se nezdálo, že je okurková sezîóna..

Jitka Caklová 7.8.2024 09:40

Každý člověk je originál a svému tělu by měl "nakládat" v souladu se svojí Duší, poučen vlastními zkušenostmi, hlavně těmi špatnými. Stokrát omílaná moudra jsou na tři věci :-)

Olga Škopánová 6.8.2024 11:03

Po přečtení vašeho článku jsem si řekla zase někdo omílá stokrát omletá moudra.

Josef Borecký 5.8.2024 19:32

Po přečtení vašeho článku, vsednul jsem na bicykl a udělal kolečko kolem Počernic, s tím že kolo vytáhnu častěji.

Zpět na homepage Zpět na článek

Nabídnout a přijmout pomoc. Zkouška, kterou zvládne málokdo

Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si představit, že mě uvidí cizí osoby nahou. Nesnesu, aby mi někdo pomáhal s umýváním. To často říkají lidé, kterým ubývá sil. Nesmysly, reagují mladí, kteří si takové pocity zatím nedovedou představit.

Vratislava Hofmanová, redakce

Vězeň č. 4

Píši o sobě. V jaké situaci se právě nacházím. Na nohejbale a při dopadu na stojnou nohu se ozvalo rupnutí. Všichni na kurtu to slyšeli. Je to zvuk praskající suché větve. Na druhý den noha šup do sádry a další týden operace a znovu sádra. Tentokrát na 6 týdnů.

Jindřich Berka

Inkontinenční kalhotky MoliCare lady a boxerky MoliCare MEN: Nejpohodlnější ochrana při lehké inkontinenci

Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní prádlo, pojmou několik tamponů tekutiny a dají se prát v pračce a opakovaně používat. Ale inkontinenční kalhotky s podobnými vlastnostmi, navržené speciálně pro únik moči, tu ještě nebyly.

Komerční sdělení

Věk našich orgánů může předpovědět nemoci. Jak ho ale zjistíme?

Na první pohled se zdá, že stárneme všichni stejně, rok po roku, vráska po vrásce. Ale naše orgány stárnou různou rychlostí, která se nemusí shodovat s naším věkem chronologickým, který se odvíjí od data narození.

Redakce

Stát chce výrazně zlepšit geriatrickou péči v Česku a podpořit zdravé stárnutí

Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se zástupkyněmi České gerontologické a geriatrické společnosti představilo strategický dokument zaměřený na zajištění kvalitní a dostupné péče pro rostoucí skupinu geriatrických pacientů,

Redakce