Ilustrační foto: Ingimage

Vitamin E je nezbytný pro zdravou pleť i imunitu

26. 6. 2024

Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je nezbytný příjem vyvážené stravy s obsahem důležitých živin, včetně vitaminů a minerálních látek. Pokud chceme podpořit činnost našeho imunitního systému a udržet přirozené zdraví kůže, jistě si pozornost zaslouží vitamin E.

péče o pleť Zdravá strava zdraví

Autor: Redakce

Hodnocení:

(5 b. / 2 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Zpět na homepage Zpět na článek

Svaly místo tuku: Proč je důležité sledovat složení těla i po šedesátce?

Uchování zdraví a dobré kondice jsou klíčem k možnosti aktivního života i v pokročilejším věku. Udržet si vitalitu po šedesátém roce života může být někdy náročné. Naštěstí ale existují způsoby, jak mít své tělo pod kontrolou.

Redakce

„Nemoc králů" neboli dna je u 90 procent pacientů způsobena nezdravým životním stylem

Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2 % dospělých. Nemoc si lidé často způsobí sami právě nadměrnou konzumací nezdravých potravin a neaktivním životem. Jak onemocnění předcházet? A lze dnu léčit?

Redakce

Pečujme o svůj mozek a zachovejme si duševní kondici

Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku, kolo, lyže, plavání, cestujeme a také se staráme o zdravou stravu. V uspěchaném současném životě se snažíme najít si čas i na kulturu a duševní relaxaci.

Komerční sdělení

Revoluce ve výzkumu: Konečně víme, jak jídlo ovlivňuje stárnutí mozku

Nejnovější objev vědců z Allen Institute for Brain Science mění naše chápání toho, jak strava ovlivňuje stárnutí mozku. Jejich studie, kterou právě zveřejnil prestižní časopis Nature, přináší objevy, které mohou změnit náš přístup ke stravování.

Redakce