Návaly horka a noční pocení. Co naznačují?

Určitě vyzkoušejte bylinky. Je to teda kombinace více faktorů. Chce to celkově zlepšit životosprávu a omezit všechny zlozvyky. Co se týče bylinek tak ty pomáhají poměrně rychle. Chce to užívat ty, které obsahují fytoestrogeny. Zejména pak luční jetel, ploštičník a lněné semínko. Beru je v doplňku Womeno který je obsahuje ale jsou tak i další užitečné látky při menopauze. Na ty typické projevy menopauzy to pomohlo.

Mám otázku přímo na vás, kdo jste trpěly návaly horka a pocením díky menopauze. Řeším zrovna tento problém a návaly s pocením mě trápí asi ze všeho nejvíce. Nejhorší je to v noci. Co vám na to pomohlo? Mohou pomoci nějaké čaje, nebo třeba bylinky? Takové ty babské rady jako větrání, studená sprcha a tak jsem zkoušela ale moc to nezabírá.

U nás doma mám snad větší návaly horka já než manželka :-D . Přes zimu to je dobré, ale jakmile se oteplí, tak to mi to začne. Vloni na jaře jsem proto objednal klimatizaci z https://www.shop-klimatizace.cz/klimatizace-s-montazi/ , tak nám ji zadělali a vloni běžela od června, nebo od května, skoro každý den až do září :-) . I letos jsem ji hodně využil, a to i přes to, že se zdálo, že venku takové horko nebylo, tak doma mi teda teplo bylo.