Stres vypínejte, ne však úplně

Já jsem měl se stresem dříve velký problém, nemohl jsem vůbec spát a celkově jsem na tom byl fakt špatně. Pak mi pomohlo až CBD, které jsem si začal dávat přes spánkem, kupuju si ho na internetu z https://www.cibdol.cz/ a musím opravdu vynachválit! Můžu teď o víkendu dospat spánkový deficit z pracovního týdne a jsem zase úplně čerstvý!

Také si myslím, že hodně záleží na tom, jakou má kdo nervovou soustavu. Já jsem zdědila spíš slabší nervy. Snažím se oddělovat to, co nestojí za to, aby se člověk rozčiloval od toho, co stojí za řešení. Ale pokaždé se mi to nepodaří.

Dobrá rada nad zlato. Kdo se dostal do životní situace, kdy už nevěděl, co dělat, stoupnul mu z té situace krvní tlak, nemohl v noci spát, třepaly se mu ruce, pochybuji, že by se "zklidnil" po přečtení tohoto článku. I když: Dělání, dělání, všechny chmury zahání, dělání, dělání je lék. Stress mne nepřešel, ani když jsem si lehla na zem a cvičila. Dnes mohu směle říct: Stressem netrpím. Ano, netrpím, protože není nic a nikdo, kdo by mne stressoval.

Naštěstí na stres netrpím.

Ale, ale, stres se úplně vypnout nedá, jen se naučit, nevykolejit se blbostmi, nenechat se vyprovokovat.Stres takový, jako strach o své nejbližsí, ten u opravdových matek, babiček nezmizí, ani u silných vazebb na rodiče, sourozence a jiné milované bytosti.

Děkuji redakci za připomenutí, opakování je matka moudrosti, zvláště, když jde o naše zdraví.