Tahle země není jenom pro mladý
Zdravé stravování - cesta k vitalitě a pohodě
18. 1. 2024Zdravé stravování je investicí do dlouhodobého zdraví. Kombinace vyvážené stravy, rozmanitého příjmu živin a dostatečné hydratace přináší mnoho výhod. Zvýšenou energií počínaje, přes lepší trávení a dobrou imunitou konče. Jak na zdravé stravování?
Zpět na homepage Zpět na článek
Český národ tloustne. Jak se to pozná? Podle prodeje oblečení
Výživoví poradci, nové diety, metody, jak zdravě jíst. Rok od roku jich přibývá, takže by výsledkem mělo být, že jsme zdravější, štíhlejší, v lepší kondici. Opak je pravdou. Češi nabírají kila, za pět let průměrně ztloustli o dvě a až tři.
Papej, tobě u babičky nechutná? Obézních dětí stále přibývá
Nesnídají, jedí fastfood, nejsou zvyklé na domácí vařené jídlo. To jsou typické návyky dětí, které trpí obezitou. Často jsou tak zvyklé na rychlou nezdravou stravu, že jim pak takzvaně normální jídlo nechutná.
„Nemoc králů" neboli dna je u 90 procent pacientů způsobena nezdravým životním stylem
Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2 % dospělých. Nemoc si lidé často způsobí sami právě nadměrnou konzumací nezdravých potravin a neaktivním životem. Jak onemocnění předcházet? A lze dnu léčit?
Vitamin E je nezbytný pro zdravou pleť i imunitu
Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je nezbytný příjem vyvážené stravy s obsahem důležitých živin, včetně vitaminů a minerálních látek. Pokud chceme podpořit činnost našeho imunitního systému a udržet přirozené zdraví kůže, jistě si pozornost zaslouží vitamin E.
Jsou obézní, ale podvyživení. Za kily navíc mnohdy není jídlo
Ten určitě hodně jí, přímo se nezřízeně cpe. To si většina lidí myslí o těch, kteří trpí velkou nadváhou. Přitom právě obézní muži a ženy někdy jedí méně, než jedinci, kteří jsou výrazně hubenější. Je to paradox, ale obezita a hlad spolu často souvisí.
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Od 5. dubna se otevřely dveře pro návštěvníky hradů a zámků ve správě Národního památkového ústavu. Tématem vědomostního kvízu tohoto týdne budou právě státní hrady a zámky.
