Každé páté úmrtí v ČR mají na svědomí cigarety. Strategii odvykání se věnují adiktologové i vláda

Kouření prokazatelně škodí zdraví, nekouřím už vůbec od 7 let, ale průser je v tom, že smrt si i na nekuřáka někde počká a každý se jí tedy dříve čí později dočká.

Pane Zelenka, máte palec nahoru. Já jsem to zažil s cukrovkou. Zhubl jsem 30 kg bez peněz za odborníky. Ten "odborník" je ten, co přestane kecat a jak říkáte dělá. Je to se vším v životě. Jindra

Býval jsem silný kuřák. Ale někdy před 30 lety jsem zjistil, že se mi chodí špatně do schodů, tak jsem cigarety vyhodil a bez sebemenších problémů jsem kouřit přestal. Chce to jen přestat kecat o tom, že nemohu, že mi to nejde, ale mít k tomu vůli a chtít. Je to docela jednoduché.

Každý den, jak kráčím do školy vidím pána na vozíku, jak lačně potahuje cigaretu. jsem zvědavý zda ho budu vídat dlouho. Přesto mu přeji dobré zdraví. Takových lidí, jako je má předcházející diskutující je málo. Chybí jim vůle. Většina položí život za cigaretu. Za to blaho rozlité po plících. Vím, že někteří kuřáci se i dožívají vysokého věku, ale je to mizivé procento. Jindra

Kouřit jsem přestala ze dne na den v srpnu 1996, po několikatýdenní psychické přípravě. Mírný „absťák“ jsem měla asi 14 dní. Je to jedna z nejlepších věcí, které jsem v životě udělala.