Ilustrační foto: pinterest.com

Štědrovečerní večeře je kalorickou bombou. O svátcích je nutný pohyb

25. 12. 2019

Vánoční hodování je sice velmi lákavé, avšak vystaví nezřízeným jedlíkům nepříjemný účet v podobě kil navíc.

dieta Vánoce

Autor: Redakce

Hodnocení:

(3.1 b. / 8 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Eva Procházková 21.12.2020 21:48

Hlavní trik je jako pro všechno "všeho s mírou" a nesnažit se něco dohnat nebo se najíst do zásoby. Pokud byste chtěli k tématu dietních vánočních jídel více, než kalorické tabulky, tak tady najdete celkem zajímavé recepty https://www.pestryjidelnicek.cz/dietni-stedrovecerni-vecere/

Eva Mužíková 26.12.2019 23:38

Kilojouly nehlídám, v jídle se neomezuji, naštěstí nepřibírám.

Ladislav Vesecký 26.12.2019 11:37

Štědrý den si má každý užít do sytosti a žádné omezování, jsou to přeci nejkrásnější svátky v roce.

Hana Rypáčková 26.12.2019 09:44

Tak pohyb mám venčení psa každé 3-4 hodiny, ano , není moc počasí na tůry. Sladké nejím , salát byl bomba,i když hodně zeleniny a pivo je přece na trávení, ne?

Jarmila Komberec Jakubcová 26.12.2019 08:20

Moc jsem se nepřejídala, dnes jdeme s pár kamarádkami na pochod okolo Boleveckých rybníků, tak cca 7-8km. Naštěstí koleno už nebolí tak mu dám trochu zátěž. Cukrovím moc nemlsám, pivo nepiji a dnes s obědu bude zeleninový salát s kousky kuřecího masa.

Soňa Prachfeldová 26.12.2019 07:54

Ochutnam i mlsam, nijak neprehanim , mám ráda pohyb, sedět u tv mě nebaví. Jen to počasí je letos divné a na nějaké výšlapy není.

Danka Rotyková 25.12.2019 21:04

Procházku si dopřávám téměř celý rok, nejen o svátcích. A na přejídání jsem si dávala pozor skoro celý život, takže teď už to měnit nebudu. Jím ráda, ale přejídat se nehodlám.

Libuše Křapová 25.12.2019 15:40

Byla jsem se projít, zastavila jsem se na hřišťátku a protáhla tělo na mašinkách - a jdu mlsat. Mám splněno.

Miluše Hasenohrlová 25.12.2019 13:08

Bomba sem,bomba tam,jednou za rok si dopřávám. :-)

Anna Potůčková 25.12.2019 12:14

Kalorickou bombou jsou i rodinné oslavy a možná ještě větší, než zde zminovaný Štědrý den.

Načíst starší příspěvky

Zpět na homepage Zpět na článek

Předvánoční vzpomínka po 70 letech

V ranním studiu na Nově měli postavený kalendář na r. 2024 s klasickým obrázkem Josefa Lady s jeho…

Ivan Petroušek

I babičky věří na zázraky

Z hlubokého snu mě probouzí jasná zlatavá záře, která vchází tabulkou skla přímo do mé ložnice. “Aha” pochopila jsem, když mé oči opět přivykly světu lidí. Zapomněla jsem zhasnout lampu s hvězdou na parapetu.

Ilona Ondráčková

Anna (81 let): Listopad nesnáším, rodina totiž začíná šílet z Vánoc

Příprava na Vánoce v naší rodině začíná koncem října. Obě snachy se totiž předhánějí, která je zorganizuje lépe. K dokonalosti jim sloužím i já – je o mě rvačka. Ideální Vánoce by totiž měly být ozdobeny babičkou.

Redakce

Vánoční samota je pro někoho strašák, pro jiného radost

Ty jsi o svátcích sám? To nemůžeš! O Vánocích musejí být rodiny pohromadě. Když tyto věty slyší někdo, kdo žije single, je to k zbláznění. Zatímco v mnoha oblastech života padla tabu a došlo k převratným změnám, když jde o Vánoce, urputně se držíme pravidel. I když si jimi vzájemně škodíme.

Vratislava Hofmanová, redakce

Adventní věnec nemusí být jen v červené barvě, je čas na fantazii

Červená, zlatá, bílá, stříbrná. To jsou nejběžnější barvy, které nás napadají, když se řekne vánoční dekorace. A k tomu se na na nás každý rok valí spousta zpráv o tom, že v módě je právě modrá, fialová, zelená, růžová. Takže nakonec zvítězí ten, kdo si byt vyzdobí jen a jen podle sebe.

Vratislava Hofmanová, redakce