Ilustrační foto: ingimage.com

Nibbling aneb uždibování. Nesmyslný trend současného stravování

3. 9. 2019

Jezte sedmkrát denně. Noste si stále s sebou něco k jídlu. Jezte malé porce, ale velmi často. To bývá doporučováno různými výživovými poradci jako jeden ze způsobů zdravého stravování a cesta k hubnutí. Jenže je slyšet čím dál více hlasů, že jde o nesmysl.

gastronomie hubnutí

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5.1 b. / 18 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Marcela Loužecká 5.9.2019 13:03

Mám duodenogastrický reflux, takže pro mě je to nový výraz, ale běžný způsob stravování.

Zdenka Soukupová 4.9.2019 11:02

Nibbling - zní mi to podobně jako neblinkat. Jím postaru. 4x denně + páté "jídlo" je kávička po obědě s něčím sladkým. Za odměnu. Tak mi to vyhovuje a už ten styl asi měnit nebudu.

Danka Rotyková 3.9.2019 22:45

Mám dobré trávení, rychle spaluji, a proto jsem si zvykla jíst častěji, cca 5x denně. Bez syté večeře bych asi neusnula, ráno mám vždy pořádný hlad. A uždibování je pro mne stejně příjemné jako pro kuřáka kouření.

Soňa Prachfeldová 3.9.2019 22:10

Hrozné převzaté výrazy a spekulace o zdravé výživě jsou až velmi nezdravé. Šílený manipulační styl s různými jedinci.

Věra Halátová 3.9.2019 20:30

Takže jíst v podstatě jednou denně - furt.

Dana Puchalská 3.9.2019 14:02

Oprava: Kristova noho..

Dana Puchalská 3.9.2019 14:01

Kristova koho, kdo na ten název přišel? Já jím většinou 3x denně a myslím že je to tak akorát. Ale když je horko odložím oběd na předčasnou večeři.

Zuzana Pivcová 3.9.2019 13:53

Já "nibbluju" (to je výraz!), pokud mám vedle sebe co k ukusování. Takže přede mnou vše uklidit, schovat, zavřít. :-D

Oldřich Čepelka 3.9.2019 13:14

Celodenní uždibování je blbost. Celodenní popíjení vody nošené neustále v lahvi kamkoli, je ještě větší blbost, hraničící se zdravotním hazardem. Ale stravování našichbabiček z luk a polí se dnes už taky nehodí. Raději menší balíky kalorií. Co zůstává: jez do polosyta. Včas se zvedni od talíře.

Jana Slavíková 3.9.2019 12:41

Slovo "nibbling" se mi také nelíbí, ale rozhodně nehrozí, že by mi vzalo chuť k jídlu :-)

Načíst starší příspěvky

Zpět na homepage Zpět na článek

Houbové karbanátky

Když se houbařská sezona vydaří a houby rostou a rostou a my máme nasušeno, zamraženo i zavařeno, přemýšlíme o receptu, který jsme ještě nevyzkoušeli. Co třeba houbové karbanátky.

Dana Kolářová

Perníčky trochu jinak

Že peču ráda a snad i dobře, se o mně ví a že recepty docela nerada dávám dál, se ví taky. Mockrát už se mi totiž stalo, že upéct podle mnou dodaného receptu, se kamarádce vůbec nepodařilo a já si potom připadala hrozně hloupě. Jako kdybych jí poradila špatně.

Dana Straková