Ilustrační foto: ingimage.com

Na kolo ve vyšším věku? Ano, ale raději opatrně

23. 4. 2017

Finští vědci zveřejnili studii, podle níž lidé, kteří od pětatřicátého roku svého věku jezdí na kole každý týden sto kilometrů, žijí o dva roky déle než ostatní. Začít s cyklistikou ještě později podle nich také zdraví jen prospívá. A to tak, že lidé, kteří na kole jezdí pravidelně celý život, jsou ke stáru v kondici, která je srovnatelná s lidmi o deset let mladšími, kteří na kole nikdy nejezdili.

sport

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Hodnocení:

(5 b. / 7 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Hana Rypáčková 23.4.2017 10:16

Syn už taky přišel na to, že se i Prahou rychleji proplete než přes okruh autem. Ale prostě kvůli oblečení to nejde. Prada, že v Dánsku šlapou i v lodičkách. Navzdor zlomenému zápěstí, jezdím na kole dál, ale pravda- ty brzdy!!! Docela bych šlapala dozadu, ale to zase by nefungovala přehazovačka..

Květoslava HOUDKOVÁ 23.4.2017 08:51

Jezdit na kole umím od dětství - s určitými přestávkami a na kratší vzdálenosti též během života. Pro větší bezpečnost a své pohodlí jsem si k 70. nar. sama! darovala trojkolku. "Hltat km" již nemohu - ale -zdravou dopravu = po městě a okolí mám (šlapu - a zřejmě "zoufalstvím" mne už opustila začínající artróza kolene !)

Jitka Hašková 23.4.2017 08:43

Viděla jsem to, když jsem byla na návštěvě u známých v Amsterdamu. Tam i v celém Holandsku snad každý jezdí na kole, MHD používají většinou turisté a návštěvníci. Fakt je, že Holanďané nejsou obézní. Nevím, jestli se dožívají vyššího věku než my, ale rozhodně jsou více fit.

Zpět na homepage Zpět na článek

Hokejová tipovačka právě startuje

Mistrovství světa v hokeji je za dveřmi. Čeští hokejisté nastoupí ke svému prvnímu zápasu v pátek 12. května a jejich prvním soupeřem bude sousední Slovensko. Bude to zápas vítězný? A který z týmů pozvedne pohár mistrů světa? Tipněte si!

Redakce

Druhý život tenisáků

Ve světě se ročně vyrobí 400 milionů tenisových míčů. Jen jeden větší tenisový turnaj jich spotřebuje několik tisíc. Ačkoli je tenisák z 80 procent vyroben z přírodních materiálů, rozkládá se v přírodě 400 let.

Božena Hažová, redakce

Paříž 2024: Medailisté se poprvé v historii dělí o své vítězné úsměvy s fanoušky v rámci tzv. Victory Selfie, pořízené pomocí Galaxy Z Flip6 Olympic Edition

Předávání olympijských medailí je pro sportovce maximálně emotivní okamžik, na který většina z nich…

Komerční sdělení

Dovolená v běhu. Ale pozor na gwnpgmg

Jak vypadá noční jízda v levostranném provozu? Jak číst jména, která začínají dvojitým L? Je vůbec možné objevit se v 67 letech na mistrovství světa se startovním číslem? A proč nechci uvést plným jménem pana P., který navštívil Allison a už s ní zůstal? Na jednu otázku odpověď nenaleznu…

Oldřich Čepelka

Evropským fotbalovým králem je Španělsko! A jak dopadla naše tipovačka?

Španělští fotbalisté porazili ve finále Eura tým Anglie 2:1 a pozvedli pohár pro nejlepší mužstvo Evropy. Triumf Španělů byl zasloužený, v celém turnaji vyhráli všechny zápasy. A kdo je vítězem naší fotbalové tipovačky?

Redakce