Trochu prochladnout a nedojídat. Život mohou zlepšit prosté věci

Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické kondici se v posledních letech objevují tisíce rad a doporučení. Jisté je, že průměrem je nyní o dvacet let delší věk, než bývalo běžné u našich prarodičů.

Vratislava Hofmanová, redakce

Archeologové odkryli u Prahy sídliště staré 7000 let

V trase plánované dostavby Pražského okruhu poblíž Nupak odkryli odborníci z Archeologického ústavu Akademie věd osm dlouhých sloupových staveb starých zhruba 7000 let.

Redakce

Vzpomínka na nejkrásnější dárek

Píše se rok 1966, začíná advent, ale o jeho začátku adventu se v té době nemluví. Výklady obchodů na našem malém náměstí jsou krásně ozdobené a lákají kolemjdoucí k vánočním nákupům.

Lenka Besedova

Nikdy neříkej nikdy nenaletím šmejdům

Jejich podvody jsou natolik mazané, že zamotají hlavu i zdatným internetistům, a tak celkem úspěšně útočí především na nás seniory, i když pravda, některé příběhy, jako  vojáků z letadlové lodi nebo lékařů z džungle, kteří zrovna nemají jako na potvoru komu svěřit dolary, hlava nebere.

Jaromír Šiša

FEJETON: Kam vyhodit chlapa?

Doktor mi předepsal prášky. Prý ve mně blázní nějaká chemie nebo kýho čerta. Zdůraznil, že tablety musím baštit pravidelně, ale nejdřív si mám pečlivě přečíst příbalový leták, který najdu v krabičce. Nu což, nic mi to neudělá a informací není nikdy dost, že ano.

Tomáš Polák

Poslední soutěže roku 2024 startují

Poslední soutěže roku 2024 startují

Zimní truhlíky. Ano, i okna si zaslouží vánoční výzdobu

Na jaře a v létě věnujeme oknům velkou pozornost, v zimě na ně zapomínáme. Škoda. Zimní dekorace je mohou krášlit od adventní doby klidně až do února.

Vratislava Hofmanová, redakce

Moje životní křižovatky: byly tři

Zásadní životní události? Třeba vlastní svatba, první zaměstnání, narození dětí, první maratón? Jo, ty všechny byly důležité a přinesly spoustu emocí. Ale pro mne jsou nejdůležitější, existenčně nejvýznamnější tři jiné.

Oldřich Čepelka

Diabota: pohodlí a naděje pro diabetiky

Je ideální pro všechny, kdo hodně chodí. Hodí se do práce i na volný čas, dovnitř i do terénu. To je diabota, unikátní produkt ryze české firmy Shaper, která dokáže oddálit či úplně zabránit nebezpečí otlaků a nehojících se poranění končících často amputací.

Komerční sdělení

Nedělní chvilka poezie

Karel Hlušička, Libuše Švormová, Vladimír Ráž, Miroslav Moravec, Jaroslav Moučka, Zdeněk Řehoř, Miroslav Doležal, Ludmila Pelikánová a další. Celá plejáda známých českých herců. Já ale teď nechci vzpomínat na jejich divadelní či filmové role, ale na něco úplně jiného.

Jan Zelenka

Perníčky trochu jinak

Že peču ráda a snad i dobře, se o mně ví a že recepty docela nerada dávám dál, se ví taky. Mockrát už se mi totiž stalo, že upéct podle mnou dodaného receptu, se kamarádce vůbec nepodařilo a já si potom připadala hrozně hloupě. Jako kdybych jí poradila špatně.

Dana Straková

Podzimní soutěžení: nová témata literárních soutěží a soutěž "Fotografie roku"

Podzimní soutěžení: nová témata literárních soutěží a soutěž "Fotografie roku"

Více než třetina hygieniky kontrolovaných jídel přesáhla limity karcinogenního akrylamidu

Nevhodná technologická příprava může být příčinnou nadlimitního množství akrylamidu, které zjistili hygienici v 35,6 % z celkem 160 odebraných vzorků pokrmů z restauračních zařízení.

Redakce

Český vítr nad Bosnou

V rámci našeho seriálu jsme kupodivu ještě nikdy neudělali zastávku na Balkáně. V posledním článku tohoto roku je ideální možnost zjednat nápravu.

Martin Nekola

Zápisník starého muže: Cosi mezi nebem a zemí

Televizní produkce bývá diváky hodnocena nepříliš nadšeně, vesměs jako že není se na co koukat. A tak došlo i na mysteriózní seriály. Zrovna tohle starý pán ani trochu nemá rád.

Zdeněk Folvarčný

Senioři přivezli do Prahy dobré zprávy

V Domě u Minuty v Praze na Staroměstském náměstí se uskutečnilo adventní setkání, na které přijeli ze všech koutů České republiky seniorky a senioři, jež se seznámili v posledních letech na portálu i60. A přivezli do Prahy dobré zprávy.

Jan Raška

Anabáze s betlémským světlem

Na Vánoce roku 2002 k nám do Kravař dorazilo, tak jako do ostatních míst naší republiky, Betlémské světlo. Přivezla jsem si ho do vánočně vyzdobeného domu den před Štědrým dnem na zapálené svíčce ve staré bandasce na mléko.

Lidie Rumanová

O prachatickém draku

Pohádky začínají obvykle „bylo – nebylo, za sedmero horami a sedmero řekami….“ Tato moje pohádka tedy není pohádka v klasickém slova smyslu, protože město Prachatice pod jedním kopcem Libínem stálo od nepaměti a jenom za jednou řekou.

Marta Hrušková

Rodina to považovala za můj hřích

Bylo mi 18 let a zamilovala jsem se. Byli jsme stejně staří, blázniví, ztřeštění a plni ideálů. Rok a půl společných výletů, návštěv výstav, kin, chtěli jsme se prostě bavit.

Michaela Přibová

FEJETON: Vyžeňte lidi!

FEJETON: Vyžeňte lidi!

Lidé žili v Africe i daleko od řek a jezer. Čeští vědci odhalují historii Sahelu

Asi 50 km východně od Nilu v dnes extrémně suché oblasti centrálního Súdánu objevili čeští vědci zaniklé vodní prameny a u některých z nich důkazy o lidském osídlení.

Redakce

Nejlepší dárek: Krabice od bot

Každý se těší na Vánoce. Já taky, přestože vím, že to bude stejný. Žiji v domě pro seniory, to je moderní pojmenování pro staré a nemohoucí. Rozhodla jsem se sama. Nikoho blízkého už nemám, prostě jsem to nezvládala.

Vlastimila Kosorínová

VAROVÁNÍ: Podvodníci se vydávají za zaměstnance ČSSZ

Upozorňujeme na podvodné telefonáty, které jménem České správy sociálního zabezpečení (ČSSZ) vyzývají k osobní schůzce ohledně lepšího výpočtu blížícího se důchodu.

Redakce

Šárka (71 let): Rodina mi vyčítá, že stále jen hledám společnost

Šárka (71 let): Rodina mi vyčítá, že stále jen hledám společnost

Chcete mít na svátečním stole něco neobvyklého? Zkuste kaštany. Jsou sice pracnější, ale o to chutnější

Vánoce se nezadržitelně blíží a u nás by se neobešly bez cukroví. A čím více druhů na talíři, tím větší pastva nejen pro mlsný jazýček, ale také pro oči.

Anna Potůčková

Digitální abeceda: Jak upravit fotografie v mobilu - ořezávání snímků, rovnání linií, využití filtrů a další vychytávky

Kdo má chytrý mobil, ten s ním zpravidla také fotografuje. Pryč je doba, kdy byly snímky z mobilního telefonu nekvalitní. Díky neustálemu zdokonalování fotoaparátů v mobilních telefonech dnes už většina lidí nepotřebuje žádná složitá zařízení, aby pořídila krásné a ostré fotografie.

Vladislava Dejmková

Dlouhovlásky. Nevěřte, že starším ženám sluší pouze krátké vlasy

V dlouhých vlasech budeš vypadat jako stařena. S věkem vlasy přestávají být kvalitní a je třeba je ostříhat. Nejlepší je krátký účes. Hodně krátký. To slyší ženy ze všech stran.

Vratislava Hofmanová, redakce

FEJETON: Vraťte mi Gothajánka!

Hned po pubertě jsem sám sobě slíbil, že až zdědkovatím, nebudu takovým tím otravným žvanilem, co furt mele o starých dobrých časech. O tom, jak bejvalo lepší počasí, víc hub, poctivější fotbal, slušnější mládež, žlutější žloutky vajíček, voňavější kafe a tak podobně.

Tomáš Polák

Zážitek roku: Zobcová flétna

Všechno to začalo oznámením do poštovní schránky, kde se nám dopisem v naší vesnici ozvala neznámá žena jménem Tereza, jak se bez příjmení podepsala.

Ingrid Hřebíčková

Český červený kříž a Rezidence Hvězda, útulný areál pro seniory

Na místě bývalé zahrádkářské kolonie, doslova pár kroků od mého bydliště v Praze 6, v posledních letech postupně vyrostl krásný areál pro seniory, nazvaný Rezidence Hvězda, který je zařízením Českého červeného kříže. (Prosím nezaměňujte s problematickým domovem pro seniory Hvězda ve Zlíně.)

Alena Velková

Ještě chvilku: divadlo na míru pro prarodiče s vnoučaty

Činohra Národního divadla má od minulé sezony na repertoáru inscenaci Ještě chvilku, která je zážitkem pro celou rodinu. Jedné cílové skupině je však určena především, a to prarodičům s vnoučaty.

Redakce

Výlet na Nordkap

Byla to další cesta na sever, také spartanská, ale se skupinou a autobusem. Stany, karimatky a spacáky, přespávání v přírodě na divoko. Žádný hotel, častá noční jízda, mytí v jezerech.

Hana Rypáčková

Moje křižovatka života: Vynucené odtržení od snu

"Čím chceš být?" ptala se nás učitelka ve třetí třídě a já hrdě hlásala: já chci být taky učitelka! 

Jana Vargová

Mnoho tváří Madeiry

Madeira je právem označována jako „ostrov věčného jara“, takže není divu, že si ji oblíbila i císařovna Alžběta Rakouská neboli Sisi. Byla modním idolem své doby, proslulá svými dlouhými, splývavými vlasy a elegantním stylem oblékání. Během svého života navštívila Madeiru dvakrát.

Helena Přibilová

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 50. týden

Blíží se vánoční svátky a s nimi návštěvy v rodinách, u známých, a také jiné společenské události. A tak si tentokrát vyzkoušíme, jaké máte znalosti z etikety.

AKTUÁLNÍ ANKETA

Jak nákladné budou vaše letošní Vánoce - kolik zhruba utratíte za dárky, jídlo atd.?

Do 3 000 korun

21%

Mezi 3 000 - 6 000 Kč

19%

Mezi 6 000-10 000 Kč

20%

Přes 10 000 Kč

21%

Nevím, neumím to odhadnout

18%