Zdravotní procházka městem kolem zámku, přes náměstí a most za Labe k rybníčku, kam přiletěly vlaštovky. Zpět k Labi a podél Labe pozorování roudnického panorama až k Vědomicím. Zpět přes most domů. Mapa nezohledňuje trasu za Labem. Ve skutečnosti měří 8 km