Novoroční předsevzetí: více pohybu

Tak co,jak pokračuje nácvik bruslení???

Už asi sedm let mám připravené kolečkové brusle in-line. Hodlám se na nich naučit jezdit. Jsem zvědav, kolik let ještě budu hodlat.

Já se musím přiznat, že pravidelné cvičení je mi protivné a při první příležitosti z něj zdrhnu. To už se mi stalo několikrát. Preferuji něco mezi tancem a pouhým poskakováním při svižné muzice, to mě baví i doma samotnou, ale pokud mě někdo pozoruje z protějších oken, asi se diví.

Tak to ses nasportoval-nacvičil- až až....Já ,jak už jsem několikrát psala,denně chodím pěšky a skoro jezdím na kole.Ne žádné dálky,ale pravidelně.To je taky důležité. Jednou měsíčně hraji kuželky a až bude tepleji,máme naplánováno a minigolf. K tomu nějaké plavání,turistika a je toho až moc. A marně přemýšlím,kdo z vás dvou už bruslí líp ?

Honzo, chválím.Já věřím na pohyb, ať je jakýkoliv, ale hlavně denně a pořádně.Ač si novoroční předsevzetí nikdy nedávám, každoročně po Vánocích začnu denně dělat dlouhé pochody, vydržím tak dva tři týdny, potom ještě obden a v květnu už chodím jen jednou týdně. V létě spíš polehávám a v září znovu zkouším pochodovat alespoň jednou za týden. A teprve koncem prosince mě to zase začne bavit.