Buďte aktivní, trénujte paměť, začněte ještě dnes, hned teď!

Oprava 2013. :-)

Potěšil mne první příspěvek z roku 3013 Jiřího Libáňského...

Je to dobrý článek, asi hodně toho máme dané do vínku, ale lék neexistuje proti této hrozné nemoci. Kdybychom měli myslet na vše, co a jak máme dělat, co jíst , co pít, jakou kosmetiku používat, co je škodlivé a co prospěšné, tak bychom už na nic jiného neměli čas. Beru život a raduji se, že to jde.

Tento článek je pořád aktuální. Manžel vyluští každou křížovku, každé sudoku, ale má problémy vzpomenout si, kde je třeba radnice. Začíná mít problémy s určením místa a času. Studuje kresbu a malbu na U3V. Má štěstí, že škola je na stejném místě, kam chodil ve Zlíně na SPŠS. V loňském roce jsem přes akci na íčku absolvovali výzkum v Ústavu duševního zdraví v Praze Klecanech. Bylo to náročné - 3x tam strávil noc a já jsem si našla kousek od ústavu nocleh. Pouštěli mu do mozku tzv. růžový šum. Vyléčit se to nedá, jen zpomalit. Za ten rok se to nezhoršilo.

Člověk by se měl stále snažit o aktivitu, která by mu prospívala, ve stáří to platí asi dvojnásob. Ale pokud by to mělo opravdu vliv na zdraví mozku, neonemocněli by lidé, kteří pracují duševně. Proto tomu až tak moc nevěřím.

Zajímavý článek patřící do kategorie sebevzdělávání, sebeovládání aneb urputný boj se stářím. Tolik toho bylo napsáno na téma zmíněné autorkou, ale zmobilizovat intelekt, fyzickou aktivitu a duševní rovnováhu na výzvu náhodně čteného článku se podaří jen málokomu. Já do té kategorie nespadám a výzva: " A kdy začít? DNES, hned teď. Co nejdříve!" se mi zdá víceméně agresivní, vůbec ne motivační!

Článek je z roku 2013, ale vím, jak náročnou a záslužnou práci paní Dáša tehdy dělala a myslím, že dělá dosud. To je pro mě důležitější než sám článek.

Chápu, že nás článek má povzbudit. Trénovat mozek můžeme, když ještě funguje. Až fungovat přestane, budou to s námi muset naši bližní nějak vydržet.

Zatím to neřeším. Hlavně chodím a diskutuju s lidmi.

Já si umím poradit sám a nepotřebuji na to různé články. Co se týče pohybu mozku, dělám, co se dá. Vydal jsem šest knih, čtyři další jsou připravené a jedenáctou právě píši. Co se týče pohybu těla, vzpomínám si na článek jednoho švédského doktora, který psal, že nejzdravější je zdravý pohyb na zdravém těle. Na rozdíl od mozku tohle už není ono. Nahrazuji to venčením pejska. Taky příjemné. Svůj mozek podporuji vlastní výrobou jídla. Ještě jsem se neotrávil. A tím jsem vlastně odpověděl na ten čtvrtý bod. Psaní a vaření je moje hobby. Ale pokud mi je dáno později zblbnout, tímhle to určitě nezastavím. Vyznávám myšlenku francouzského filosofa Descarta - Cogito, ergo sum. Myslím, tedy jsem. Až přestanu myslet, přestanu zřejmě i existovat.