Najděte svůj sport

Teprve před 4 lety, t. j. v mých 57 letech jsem začala jezdit na kole, objevila kolečkové brusle a začala se věnovat zimnímu plavání. Je to vše úžasné, důležitý je ten pohyb venku, kterým se organismus prokysličuje a tím odkyseluje. A jak známo, je 99,9% populace zakyselené :-D v důsledku stresu, nevhodného stravování, konzumace léků, absence pohybu atd.. Moje rada: nespoléhat na lékaře, klasickou medicínu, přehodnotit svůj způsob stravování a vůbec životní styl - je to přece tak snadné a jednoduché - život máme pouze a jen ve svých rukou. A tímpádem je to tak složité a těžké - jak jen se zbavit dlouholetých návyků/zlozvyků, pohodlnosti, myšlenkových šablon??!! No myslím si, že všichni svéprávní lidé jsou svého osudu strůjcem a kdo se chce cítit dobře, ten si cestu ke zdraví najde. Ale ne přes pilulky ... :-D