Ilustrační foto: Pixabay

Pro správnou činnost paměti je nezbytný pohyb

14. 10. 2023

Nedávno jsem viděla napínavý film. Jeden z hrdinů se připletl do situace, která v žádném případě nevinně nevypadala a viděl něco, co v žádném případě vidět neměl. Alespoň padouch, co mu mával u ucha pistolí, o tom byl stoprocentně přesvědčený.

paměť zdraví životní styl

Autor: Zdeňka Ortová

Hodnocení:

(5.1 b. / 18 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Dana Kolářová 18.10.2023 13:14

Vtipné.

Zdenka Soukupová 16.10.2023 12:51

Poučný článek. Jen mi tam chybí údaj, kolik, se toho asi musí nachodit, aby ten zapomětlivý mozek zase naskočil. Mých cca 600-700 km ročně je zřejmě málo...

Dana Straková 16.10.2023 07:48

Chodím taky, chodím ráda ale jestli to skutečně pomáhá nevím. Možná, kdybych se nehýbala, nepamatovala bych si už vůbec nic, hahaha. Děkuji za hezké počtení

Martina Růžičková 15.10.2023 20:00

Vtipný článek! :-)

Hana Šimková 15.10.2023 08:54

Tedy padesát položek to už je síla. Ne jen, kdybych ztratila papír bych si je nepamaovala , ale i když jo, tak nevím, jak bych je dostala domů. Auto totiž nemám.

Zuzana Zajícová 14.10.2023 20:53

Já sice chodím dostatečně, leč na můj mozek to vliv evidentně nemá.

Jan Zelenka 14.10.2023 18:51

Jsem na tom s pamětí stejně. A pokud by měl pomoci pohyb, je to bída. S nemocnou páteří se kilometry nedají dělat. Kdysi jsem někde četl úvahu jakéhosi švédského doktora, který napsal, že nejzdravější je zdravý pohyb na zdravém těle. To by mohla být ta cesta k osvěžení paměti. No jo, ale kde vzít lidi!

Eva Mužíková 14.10.2023 15:53

Tak to já se musím pochválit, mozek trénuji chůzí dost často.

Alena Velková 14.10.2023 15:47

Bezva vtipný článek :-)

Jindřich Berka 14.10.2023 11:43

Slyším kolem sebe sebe: "Já nemůžu chodit ven. Bolí mě nohy". Nohy jsou nástroj na chození. Jinak ztuhnou. Můžete ještě ležet. Možná v truhle. Nebuďte líní!!! Mě také bolí a kolenní kloub mám umělý, přesto chodím na procházky. Na truhlu nemyslím. Jindra

Zpět na homepage Zpět na článek

Trochu prochladnout a nedojídat. Život mohou zlepšit prosté věci

Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické kondici se v posledních letech objevují tisíce rad a doporučení. Jisté je, že průměrem je nyní o dvacet let delší věk, než bývalo běžné u našich prarodičů.

Vratislava Hofmanová, redakce

Ivana Lánová: U všech typů demence je důležitá včasná diagnostika. Prvotní příznaky odhalí testování paměti

Alzheimerova, Parkinsonova či další nemoci mozku trápí v posledních letech čím dál víc světové populace. Vědci po celém světě se snaží zjistit, jaké jsou příčiny těchto nemocí, aby mohli nalézt účinný lék.

Jan Raška

Bez mobilu jako bez hlavy aneb temná stránka mobilních telefonů

Po snídani jsem otevřela počítač, nahlédla do pošty, prošla aktuální zprávy a po chvíli mě na Seznam.cz zaujal článek s titulkem „Chcete si udržet paměť až do stáří? Zahoďte chytré telefony!“

Jana Kollinová

Skřítek Naschválníček a nebo hlava děravá?

Máte ho taky doma? Koho? No skřítka Naschválníčka, přece. Že skřítkové nexistují? No, nevím. Fakt…

Ludmila Černá

„Nemoc králů" neboli dna je u 90 procent pacientů způsobena nezdravým životním stylem

Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2 % dospělých. Nemoc si lidé často způsobí sami právě nadměrnou konzumací nezdravých potravin a neaktivním životem. Jak onemocnění předcházet? A lze dnu léčit?

Redakce