FOTO: 4 PM production/Shutterstock.com

Jaké vitamíny a minerály užívat při cvičení?

26. 4. 2022

Je známo, že pokud začnete pravidelně navštěvovat fitko a cvičit, zvýší se vaše potřeba bílkovin, vitamínů a minerálů, jelikož to jsou hlavní aspekty, které se podílí na budování vaší svalové hmoty. Jaké mikroživiny je tedy potřeba tělu dodávat při sportování?

cvičení zdraví

Autor: Komerční sdělení

Hodnocení:

(0 b. / 0 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Zpět na homepage Zpět na článek

Moje radosti v téměř devadesáti letech

Dovolte, abych nejdříve uvedla svůj ročník narození - 1934, abyste lépe pochopili, proč právě to, o čem budu psát, mi dělá radost. Tedy hned ráno jsem ráda, že jsem se probudila a nic mě nebolí. Tak si ještě na posteli zacvičím.

Eva Trejbalová

Pacient s rakovinou plic by měl začít s léčbou do 42 dnů, realita je však jiná

Že trpí rakovinou plic, se v Česku každý rok dozví přibližně 6 600 lidí. Naději na uzdravení mají, pokud zahájí léčbu včas. Podle expertů na plíce nejpozději do 42 dnů od první návštěvy lékaře. Realita ale taková vždy není. Když nemocní zjistí, že jim v plicích bují nádor, jsou často bezradní a v šoku.

Redakce