Ilustrační foto: Pixabay

Zdravá strava dokáže dělat zázraky!

13. 1. 2022

Můj příběh Zdravá strava

Autor: Václav Soukup

Hodnocení:

(5 b. / 22 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jana Jurečková 29.1.2022 19:09

První krok je zamyslet se nad svým životem. U mne to bylo podobné. Roky přibývaly a já měla vysoký cholesterol, pak i tlak. Lékař poradil dietu a zdravou stravu. Dnes už jsem v normě a děkuji sama sobě, že jsem to zvládla.

Soňa Prachfeldová 15.1.2022 20:09

Zdravá strava dělá určitě divy. A sláva tomu, kdo vydrží. Také se to lépe dodržuje, když je člověk sám a má na to více času. A je tovelký stimul, když se zdraví zlepší. Tak vydržať.

Vladimír Kokoška 14.1.2022 20:08

Blahopřeji, taky jsem se dal před řadou let na tuto cestu. Příští týden mám 73. Já jsem včas všechny operace odmítl a dnes si blahořečím. Jsem zdráv a žádné prášky neužívám. Takže začínám pokukovat po 100. Všem doporučuji.

Jana Šenbergerová 13.1.2022 21:58

Neznám moc mužů ochotných k takové docela radikální změně. Myslím, že jste zvolil moudrou cestu. Lépe skoro pozdě než nikdy. Užijte si mnoho spokojených let.

Zuzana Pivcová 13.1.2022 19:48

Přečetla jsem si Vaše rady ochotně a něco od Vás převezmu.Díky.

Alena Švancarová 13.1.2022 16:17

Martine :-) :-)

Václav Soukup 13.1.2022 15:00

Děkuji všem za účast v diskuzi. Zapomněl jsem zdůraznit, že po po všech jídlech držím poměrně dlouhou siestu a snažím se každý den kromě víkendů někam " vypadnout " a co nejvíce chodit.

Martin Vrba 13.1.2022 14:07

Nikdy není pozdě začít s hubnutím. To se pozná, když se projdete po hřbitovech, některé hroby jsou propadlé. :)

Libuše Křapová 13.1.2022 13:46

Schvaluji vše, nejvíce mne ale potěšilo, kolik z nás si nenechá vzít tu sladkou tečku po obědě.

Zdenka Soukupová 13.1.2022 13:25

Asi platí jako i v jiných oblastech : všeho s mírou. Taky se snažím nejíst moc tučná jídla a uzeniny. Ale občas si i tohle dopřeju. A něco malého sladkého ke kávě po obědě zkrátka musí být. Přeju všem zdravý životní styl a jak píše Jindra, hlavně vydržet! ☺

Načíst starší příspěvky

Zpět na homepage Zpět na článek

Jak mi uletěly včely

S včelařením jsem začínala těsně po čtyřicítce, dá se říct nedopatřením. A protože tenkrát nebyl internet, učila jsem se dlouho a i dnes, po třiceti letech, mám vůči včelám velký respekt. Protože každý začátek má pokračování, podělím se s vámi o pár zážitků se včelami.

Ludmila Černá

Pan Králíkář

“Kde je dnes pán s králíčkama?” rozhlížela se marně na trhu v Českých Budějovicích po Piaristickém náměstí blonďatá tříleťačka. Vyhlížela muže se zvířátky, které doma k dispozici neměla.

Ilona Ondráčková

Jak jsme šli na houby a našli „balón“ aneb padesátá léta minulého století

Bylo to v létě, o prázdninách, na Moravě v Ketkovicích, někdy z kraje padesátých let. Byl to ten rok, jak v rádiu hlásili, že k nám začaly létat ze západu balóny, co mají pod sebou zavěšeny koše, nebo schránky s letáky a jiným štvavým a propagačním materiálem.

František Matoušek