Chvála chůze

Děkuji vám. :-) Ivanko, trackingové hole jsou jiné. Jinak se drží a mají jinou plošku. Učili jsme se to v rámci kurzu. To je vše, co si z toho pamatuju. :-) Jitko, chodit sama mi nevadí. Právě proto, že si přitom uspořádám myšlenky. Nebo nemyslím na nic, jen na to, co vidím. Uklidňuje mě to. Tak ať nám slouží nohy a zdraví vůbec!

Nordic hole jsou také mým doplnkem, když jdu někam na procházku. Sice nechodím tak často na vycházky, ale chodím. Procházky mám ráda a těším se, když mám někam jít. Přiznám se jen, že nerada chodím sama.

Pěkný článek o tak samozřejmém pohybu, jakým je chůze. Hlavně ať nám nohy slouží.

Milá Věruško já taé moc chválím chůzi* A i dnes za chvíli vyrazím s batůžkem do vzdálenějšího obchodu a tím si vždy trochu víc pročistím hlavu, protože brzy ráno těch chodících lidiček moc nepotkávám...*

Jediný "sport" který mám nyní ráda je chůze. Ale bez nordic holí, to nedokážu.

Věro, dobré téma. Chodím podstatně méně než kdykoliv dřív, ale pořád stejně ráda. Hole nepoužívám a doufám, že mi to zůstane. Chůze s nimi je pro mě neskutečně otravná, ale do prudkého kopce a z kopce se s nimi jde líp, protože šetří kolena.

Také ráda chodím, ale teď trochu méně. Nerada chodím sama. Měla jsem partu kamarádek a jednou týdně jsme chodily na celodenní výlet. Skoro všechny vymřely tak jsem ráda, že jsem si na očku našla nové kamarádky. Teď se však nemůžeme společně scházet a chodit na výlety.

Jednu dobu jsem dost lenošila a spíš jezdila, teď častěji chodím, i když skoro stále stejné trasy, ale nevadí. I do toho našeho, také 3. patra jdu pěšky. Budu ráda, když budeš o svých vycházkách stále vyprávět.

Ano, den bez chůze už si nedovedu představit. Nikdy jsem žádný velký chodec nebyla, začala jsem před 8 lety po nemoci. Tehdy jsem si po francouzských holích opatřila hůlky na nordic walking, ale obtěžovaly mě při zastavování kvůli focení, tak jsem jim dala sklepní klid. Den, kdy si nemůžu udělat ani to "kolečko kolem rybníka", je za trest. S krokoměrem jsem to nikdy asi neuměla. Zato aplikace Endomondo v telefonu mi ukáže, kde přesně jsem bloudila a kolik km moje nohy zvládly. Chůzi zdar!

Věro, hezky jsi popsala svůj vztah k chůzi. Já chodím moc ráda a den bez alespoň malé procházky mi připadá neúplný. Na svém starším příbuzenstvu jsem mohla pozorovat, jak je pravidelná chůze důležitá pro zachování kondice. Tak přeji Tobě i nám všem, ať nám to ještě dlouho a dobře šlape.