Foto: Český svaz aerobiku a fitness

Držení diety je ztráta času, říká prezidentka fitness

10. 2. 2020

Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde.

Autor: Jana Nevěčná

Hodnocení:

(4 b. / 2 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Věra Ježková 10.2.2020 09:46

Výrok v názvu považuji za poněkud neobratný. Představuji si, jak sedím, držím dietu, nic jiného nedělám, a tak ztrácím čas. Rozhodně nejsem expert na diety. Domnívám se ale, že pojem dieta zahrnuje mnohé. Tedy i správně upravený jídelníček, o němž se píše v článku.

Dana Hošková 10.2.2020 08:07

Něco podobné jsem četla už mnohokrát. Myslím si, že v seniorském věku každý, kdo si chce udržet váhu, ví, co se mu nejlépe osvědčuje. Článek se hodí spíš pro nižší věkové kategorie.

Zpět na homepage Zpět na článek