To já nejím. Věta, kterou říká stále více lidí

K jídlu - jsou potraviny, které bychom jíst neměli, třeba pšenici a kravské mléko a mnoho výrobků z něj. A tak bych mohl pokračovat ještě dlouho. Celý problém má několik stránek, jedna z nich je ta, že kupujeme polotovary a případně hotová jídla, jejichž výrobou se živí velké množství lidí a jsou všechno, jen ne zdraví prospěšné. Když je přestaneme kupovat. lidé přijdou o práci. Druhá strana je, že si tak paradoxně ničíme zdraví své a jiných jen proto, že zrovna v takové výrobě pracujeme (kolik že to máme v republice pekařů, uzenářů a výrobcu salátů a dalších zbytečností?) a tudíž nechceme přijít o práci... Tento problém je skutečně hodně barevný. Jestli chce někdo zhubnout, osobní zkušenost mám takovou, že jediné, co spolehlivě funguje, je přechod na dělenou stravu jako celoživotní způsob stravování. Ovšem pak zapomeňte, že si kupíte jakékoli průmyslově zpracované potraviny, budete si muset doma vařit a velmi disciplinovaně dodržovat tuto koncepci. Zpočátku je to docela náročné, ale časem si člověk vytvoří postupy, naučí se vařit jedna jídla v zimě a jiná v létě, dostane se na optimální hmotnost a hlavně se bude cítit lépe. Ostatní způsoby stravování mohou někomu vyhovovat, protože máme mezi sebou rychlé metaboliky, ale pak stačí rozhozená štítná žláza a je zle... A úplně žůžo je dělená strava podle krevních skupin, ale to málokdo dá. Je to celkově dost složité na zapamatování a kombinace a u krevních skupin se spousta potravin oprávněně zakazuje.

No,asi má být správně "mystérium",že....Pozdě...už to nejde opravit ,asi...

Nelíbí se mi,jak se dnes s jídlem nadělá,samé pořady o vaření,kecy v kaufu "jídlo je vášeň" .Fuj.Jíme,abychom žili a ne naopak.Taky se mi nelíbí dnešní kultura kuchařů,když namatlávají na střed talíře nějaké hromádečky a blivajzy a dělají z obyč potravy mistérium!

Myslím, že právě u stravování platí ono pořekadlo: všeho s mírou. Pokud člověk má na něco alergii, nebo nemůže něco z různých zdravotních důvodů, tak je v pořádku, že to nejí. Já jím stylem od všeho trochu, ale nepřejídat se. K tomu trochu pohybu a je to.

Já jím takřka to, co jedli moji dědečkové a babičky. Mléko, brambory chléb.... Pro mne je důležitější kvalita, ne chuť. Občas, když průvodcuji, tak mám chuť na uzeniny, ale to jen opravdu málo. Můj jídleníček je jednoduchý.

Tvrdit, že s ovocem a zeleninou nedostává člověk žádný cukr, může jen diletant. Když jsem se od ovoce a zeleniny vrátila k jiným potravinám obsahujícím sacharidy, udělala jsem největší hloupost ve svém životě, a teď za to platím. Něco jiného je jíst špatně kvůli chutím a něco jiného kvůli naprosté neznalosti. Mohu jíst všechno, ale ne všechno mi prospívá, i když mi to chutná.

Když si vzpomenu na sladký jídelníček mého muže a na jídelníček založený na vepřovém a pečivu u syna, je mi dávno jasné, že ve výběru potravin to vždycky není. Každý jsme i uvnitř jiný, co někomu nevadí, může jinému škodit. Pokud někdo přijde na to, co mu neprospívá, je to výhra. Někdy se to ani lékařům nepodaří. Co mne se týče, jím téměř všechno kromně tlustého ovaru a nepiji teplé mléko. Ty červy bych dala pouze v případě, že by byli upražené.

Každý člověk má svoje jídla, na která je zvyklý a jídla, která prostě nejí. Já jsem v životě nepolkla maso z králíka. Prostě se mi to ekluje. Nepiju černou kávu a nejím sladkosti. Nejím smaženého kapra ani saláty s majonézou. Mám známou, která "hubne", co ji znám a to je víc než 16 let, ale nosí po kapsách žvýkačky, bonbony, čokoládky, prostě neustále něco polyká. Když si ta paní z článku myslí, že jí lepek nedělá dobře, no tak potraviny s lepkem nejí. Může jí to uškodit?

Jsem skorovšežravec. To, co nejím, nejím celý život, nikoli ke stáru kvůli životosprávě. Např. rajčata, sulc nebo ananas. Pouze se nepřecpávám.

Nikdy bych nevzala do úst : smrduté a plesnivé sýry,pivo,olivy,nějaké červy,ústřice. Takže toho,co jím je mnohem víc a rozhodně nestrádám.