Tahle země není jenom pro mladý
Aby práce nebolela: Naučte se sedět správně a každou hodinu se protáhněte
14. 6. 2019Většinu dne strávíme sezením – ve škole, v kanceláři, v autě, u televize… To má podle odborníků na naše tělo negativní dopady: všechny funkce se zpomalují a svaly ochabují – i ty hluboké, které stabilizují páteř. Může proto docházet k deformacím a degeneraci pohybového aparátu. Jak se toho vyvarovat? Naučte se sedět správně a dělat si pravidelné „protahovací” pauzy.
Zpět na homepage Zpět na článek
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Od 5. dubna se otevřely dveře pro návštěvníky hradů a zámků ve správě Národního památkového ústavu. Tématem vědomostního kvízu tohoto týdne budou právě státní hrady a zámky.
