Obezita děsí Evropu. Květen je čas boje proti ní

Boj, bojovat! Já bojovat nebudu. V rodině nikoho obézního nemáme. Často čtu kritická vyjádření k dětem, že se nehýbají a sedí u počítače. No tak je nenechte sedět! Ale to by se těm dětem musel někdo věnovat, že ano? Vnuk, když je u mne, vstává ráno brzy, cvičíme, sprchujeme se studenou vodou, pak snídaně, pak obléknout, ujít, uběhnout nebo ujet na kole x km, pak nazpět, po obědě zase ven. Bohužel, děti ve škole se nehýbají ani v hodinách tělesné výchovy. Jejich učitelka je po operaci páteře, taková silnější žena a děti se v tělocviku jen přetahují o lano anebo hrají vybíjenou. Nic jiného, žádné základy atletiky, gymnastiky, šplh, skok přes kozu, kotrmelce. Nic. Poznámka: ten příspěvek Ondřeje Hrubého, hned první věta obsahuje vulgarismy dva. Proč? zůstává uveřejněn?

Lidi zežerou a pijou h*ovna. Není to o ekonomice. Já jsem taky chudej ale přemýšlím nad tím co jím. Je mi 29 a v práci se mi smejou když svacim ovesné vločky s bílým jogurtem. Lidi se v jídle nevyznají. To dobry je pro ně trapný. A né pohodlný. Radši si na Pou do hlavy kazdej den pizzu. Já si radši upecu housky ze špaldove mouky. Nejsem žádnej kulturista ale ko dici mám stejnou jako v 15. letech

V květnu se bojovalo na barikádách ale to už je historie. Snažím jít cestou JPP - Jez poloviční porce. A zatím se to daří. Na jídlo používám jen menší talířky. Omezila jsem knedlíky, brambory a rýži, maso jím jen se zeleninou a to libové. Hodně ale jím tvarohy a dělám si domácí jogurt. A hlavně nemám ani hlad.

Když je v rodině obézní jedinec může to být nemocí ,když celá rodina, většinou jídlem a povahou. Je to jako s učením, nelze donutit.

Měli jsme velkou zahradu a na té se pěstovalo vše! Maminka také uměla přebytky zpracovat. Sud nakládaného zelí, naložené okurky, čalamáda, červená řepa. Probiotika. Dnes je zelenina v obchodech drahá a někdy strašná. Problém je také v tom, že se lidé přejídají, děti sedí u PC, tabletů a mobilů. Jako děti - neustále venku, v pohybu. Udivuje mě, když jdu po ulici, kolik mladých dívek a žen je " tlustých ". Jak budou vypadat ve stáří? S tímto problémem musí začít každý bojovat sám a ne z donucení. Když nastanou zdravotní potíže, je už většinou pozdě. Ale nic se nemá přehánět!

Dřív byl bohatý ten kdo byl tlustý, dnes je to ten hubený. Je to otázka ekonomiky. Když je drahé ovoce a zelenina ?

Souhlasím s dívkami. Myslím, že lepší je se s ní pokojně postupně loučit. A navíc spojení květen a boj se mi nelíbí.

Proč už zase budeme bojovat? Je to opravdu podivný název,.......

Také si myslím, že boj není to pravé slovo. Nadbytečná kila mne trápila v dětství a dospívání a na vině byl špatný způsob stravování. Tehdy nebyla správná změna možná, chyběly finance, byla naprosto jiná doba a vše měli v rukou rodiče. Proto jsem jako 13 letá zvolila boj s obezitou a hodně jsem si ublížila. Odměnou byla nižší váha, mínusy jsem neřešila, nikdo o nich tehdy nepsal. Proto se mi dnes moc líbí, že jsou tyto informace dostupné. Ale lidé pořád ještě touží po jednoduchém způsobu hubnutí pomocí pilulek, ... škoda, budou bojovat dlouho a možná tak dosáhnou i zdravotních problémů ve stáří.

S obezitou jsem dobojovala...