Foto: pixabay.com

Aspoň čtyři hodiny pohybu týdně je dobrou prevencí proti infarktu

24. 11. 2018

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme.

zdraví

Autor: Michaela Bučková

Hodnocení:

(4.9 b. / 10 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Jitka Caklová 26.11.2018 09:08

Dobrý článek, přestože strašení infarktem považuji za zástupnou záležitost.. Mirku (11:43), dobře děláš :-). Osobně jsem nebyla nikdy v tak dobré kondici, jak jsem dnes, ve věku, kulatém, ze všech nejkulatějším a další mě čeká za 27 let :-).

Karel Boháček 26.11.2018 07:56

Mám kloubovou boreliozu, takže pohyb je nutnost jinak skončím na vozíku. Takže auto je v garáži a já už přes rok stále v pohybu. manželka je rehabilitačka, takže mně honí - díky Jani. předtím jsem pravidelně víkend co víkend dával 20 - 30 km chůze. Teď dám za celý den sotva 10 a jsem rád.

Věra Ježková 25.11.2018 08:08

A u mne taky proti blbnutí. Nejsem a nikdy jsem nebyla sportovkyně, ale potřebuji chodit. Říká si o to nejen tělo, ale hlavně duše.

Alena Vávrová 24.11.2018 19:00

Jelikož mi tento týden nějaká ta hoďka určitě chyběla, tak jsem to tu zapíchla a vyrazila aspoň na okružní jízdu městem ;-) .

Mirek Hahn 24.11.2018 11:43

Víc pohybu si schovávám na důchod, i když i teď se samozřejmě pohnu :-)

Zpět na homepage Zpět na článek

Psychické potíže není radno podceňovat. Duševní nemoci jsou druhým nejčastějším důvodem invalidity

S depresí a úzkostí dnes podle Svazu zdravotních pojišťoven bojuje 700 tisíc Čechů. To je pořádné číslo, nicméně málokdo své duševní problémy řeší s odborníky. Není divu, že právě duševní nemoci jsou druhým nejčastějším důvodem invalidity.

Redakce

Když se sejdou prostatici, nejde to

Minulý týden jsem byl účastníkem srazu prostatiků. Ne, nejsem v žádné pacientské organizaci sdružující muže postižené nemocemi předstojné žlázy, jak se prostatě odborně říká. Byl to sraz ještě žijících spolužáků z vysoké školy, který se koná jednou za dva roky.

Antonín Vácha

České zdravotnictví není připraveno na další krize, tvrdí analýza zveřejněná na Globsec Fóru

Český zdravotnický systém je na 10. místě zemí nejhůře připravených na stárnutí populace, možné další epidemie, nárůst chronických chorob a podobné výzvy. Hodnocení vychází z analýzy Healthcare Readiness Index (Indexu připravenosti zdravotnictví), která srovnává 27 evropských zemí.

Redakce

Vláda schválila vznik Rady vlády pro veřejné zdraví

Vláda České republiky na dnešním jednání schválila zřízení Rady vlády pro veřejné zdraví. Zaměří se na podporu zdraví a zdravého životního stylu s důrazem na podporu prevence nemocí, monitoring zdravotních rizik nebo biologický monitoring.

Redakce