
Ilustrační foto: pixabay.com
Když ubývá síla. Co s tím?
4. 8. 2018Pomalá chůze, únava, pády, potíže se zvedáním těžkých předmětů. To vše je spojováno se stárnutím. Příčinou je ubývání svalové hmoty, jeden z průvodních jevů stárnutí. Normální proces, který ale dovede pořádně komplikovat život.
DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní
příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke
konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv
vulgarismy.
Pro vkládání příspěvků do diskuze se musíte přihlásit
Jana Gondášová
6.8.2018 13:12
Myslím, že to není jen o způsobu života, ale hlavně o genetice. Narodíme se a karty jsou rozdány, někdo by chtěl a nejde to, někomu by to šlo, ale nechce. Je na každém a jeho možnostech, jak stáří prožije, sama jsem dost aktivní, ale znám i takové které aktivní byly a už tu nejsou a naopak.
Elena Valeriánová
5.8.2018 23:24
Paní Věro Halátová, je mi z toho jedu, který jste vyplivla ve svém předlouhém komentáři docela smutno. Podle mých zkušeností jsou v našem věku aktivnější ženy než muži. Ale také to není pravidlo. Někdy to prostě jinak nejde než zvolnit, ale hlavní je nevzdávat se, nerezignovat, neříkat si, co už jsem stará - starý.
Drahomíra Leblochová
5.8.2018 14:17
Přesně tak to je - pokud nepřijde vážná nemoc, člověk pokračuje v životě, jaký žil. Taky mě v 60 letech začalo bolet hned koleno, hned kyčel. Co s tím? Vyměnila jsem obyčejné kolo za elektro a užívám si dál jízdy na kole s kamarádkami - dokud to jde. Říká se, že pokud zleniví nohy, zleniví i mozek, a to je pravda. Život je přece tak krásný, proč si ho co nejvíc neužít. :-)
Marie Doušová
5.8.2018 09:54
Nevím , ale každý den jsem v pohybu a nemám čas se nudit. Mám hodně povinností a tak kmitám ,až se ze mě kouří a na stáří a fňukání nemám čas. Až to přijde ,tak se s tím také nějak popasuju. Přeji Všem hodně sil do dalšího života.
Oldřich Čepelka
4.8.2018 23:00
Jen jsem to přelítl v rychlosti, ale dodal bych, že to hlavní není v nohách, srdci, plících, to hlavní je prostě - v hlavě. Lidi si kolikrát stěžují, že je bolí tohle nebo nefunguje tamto. Ale stále častěji vidím, že to ovlivnit mohli nebo mohou. Nechci se rouhat, jsou neovlivnitelné nemoci, to je jasné. Avšak za mnoho si člověk může sám. - A Janě chci napsat, že když budeme mít dostatek těch elektrotříkol, určitě se jedna dostane i do Rychlebských hor, Krnova, Opavy a pak na nich začnou jezdit i ony. Doufám, že tam budu pilotem (řidičem tříkolky). :-)
Dana Puchalská
4.8.2018 16:11
Jejda teď začalo mně bolet, i to co jsem nikdy neznala. To, když jsem dočetla jeden opravdu dlouhý komentář v diskuzi. Celý život jsem zvyklá se hýbat a nehodlám s tím přestat, dokud to půjde. Občas to není žádná sláva, ale co s tím nadělám. Ale proti věku prý není léku.
Marie Ženatová
4.8.2018 14:47
Právě si dnes říkám, jak už jsem moc unavená a tak si ráda pročítám tento článek a komentáře. Vstávala jsem v 5 hodin, od půl šesté ráno už zryla a vyčistila záhonek po hrachu a kedlubnách, zalévala okurky, cukety, brokolici a fazolku, posekla srpem před domem, posbírala spadená jablíčka - jakoubky, nakrájela na plátky na sušení a na štrůdl, který jsem také dnes pekla. Samozřejmě trochu uklízení, přišla chvíli sousedka, dcera si přijela natrhat švestky a blumy na buchtu. Od rána jsem si dala několik studených sprch v koupelně abych to v tom horku všechno zvládala, podívala se chvíli na televizi a teď mám skutečně pohodovou chvilku s dobrou kávou u počítače a je mi zde s Vámi moc hezky, dokonce už mi i ta veliká únava odešla. Díky moc a moc za i60...
Věra Halátová
4.8.2018 13:38
Ano, K. Sánská, J. Šenbergová. Něco dělat, nefňukat. Souhlasím s vámi oběma.
Věra Halátová
4.8.2018 13:36
To je opět psychika. A takové znám ženy. Mužští, ti se většinou cítí až do své smrti "chlapi". Anebo nejsou tak ukňučení. Žena, která měla manžela o 14 let starší, je jí 78 roků, její manžel by měl letos 92 let, ale zemřel před dvěma lety. To té ženě bylo 76. Je zmatená jak včela. Nic nikdy nevyřizovala sama, byla jediné dítě starých manželů, přičemž otec měl z prvního manželství dcery o více než 15 let starší, než je tato žena, o které píši. Celý pracovala jako nekvalifikovaná síla, manžel ji jistil. Do starobního důchodu odešla, i když nemusela. Co by pracovala, když nemusí a manžel má. Pak pracovala jako starobní důchodce. Majitel firmy, u kterého pracovala jí nedal za výkon její práce tolik, jako těm, které neměly příjem ze starobního důchodu. Jiné zájmy než zaměstnání a domácnost neměla. Pak přestala i s tím zaměstnáním. Nikdy nešla se svým manželem např. do lesa na houby - byla to "dáma", která se odívala do kostýmu, klobouku a střevíčků. Všechno vyřizoval manžel. A najednou, bylo mu skoro devadesát, zemřel. Katastrofa. Zhubla třicet kilo, pořád brečí, protože nikdo s ní nechce bydlet v jejím "domě" - no starý rodinný dům, který její rodiče získali "po Němcích", v Sudetech. Neustále si naříká, je drahota, nezvládá to. Ale jezdí k ní každý týden syn a dva vnukové, starají se jí o zahradu, přispívají jí na živobytí. Je to prostě "plačka". Ale, krucinálfagot, když si toho staršího člověka brala, tak musela vědět, že jednou bude sama. To jsou případy takových těch "ewichkeit Weibchen". Přece ona "žila pro manžela", pro "jeho" děti - i když tu první dceru měla za svobodna - a teď, stará, opuštěná. No a při tomto myšlení přijde nějaká nemoc dost brzy. Každá rada drahá. Nikdo vám nepomůže. Jediná ramena, o která se můžete opřít, jsou ta, která vidíte při pohledu do zrcadla. Víte, číst články od někoho, kdo to "někde" opsal, je k ničemu. Uvědomte si, že když půjdete k psychologovi - jsou to většinou ženy, které mají svoje starosti, ty vaše jsou vám ukradené, jen plácají nějaké naučené nesmysly, protože je to jejich povolání a výdělek. Každý sobě musí být nápomocný. Nehekat, nestěžovat si.
Zpět na homepage Zpět na článek
Doporučujeme
Články z Drbna.cz
Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.
Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:
- Váš nejnovější článek
- Nejnovější komentáře k vašim článkům
- Nové vzkazy od přátel
- Nové žádosti o přátelství
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí.
Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 17. týden
Tento týden se budeme ve vědomostním kvízu věnovat vážné hudbě. Jak dobře ji znáte? To uvidíme...
AKTUÁLNÍ ANKETA