Dožít se sta let? Ano, je to možné
Ilustrační foto: pixabay.com

Dožít se sta let? Ano, je to možné

16. 3. 2018

Není to jeden z těch tisíců reklamních článků o zázračných přípravcích na zpomalení stárnutí. Ani pohádka o živé vodě. Je to skutečný příběh. Příběh mojí babičky, která před někollika dny oslavila sté narozeniny.

Jak se slaví to nejkulatější z kulatých výročí? Skromněji, než si myslíte. Babička o žádné velké oslavy nestála. Podle ní není stovka zrovna moc ke slavení. "Vždyť jsem starší než naše republika, to už není sranda," říkala.

Ano, narodila se na konci první světové války, před rozpadem Rakouska-Uherska, sedm měsíců před vznikem Československa. Přežila druhou světovou válku a s ní spojené stresy, když jejího mladého muže uvěznilo gestapo za to, že jako lékař pomáhal partyzánům v Beskydech. Zažila politické čistky v padesátých letech, po kterých řada jejích přátel skončila za mřížemi, naději na začátku roku 1968 a zklamání o několik měsíců později. Musela se vyrovnat s odchodem dcery, která před režimem utekla na Západ. Ale ještě jako "mladice", v jednasedmdesáti letech, oslavila sametovou revoluci.

Na jeden život událostí až až. Babička však všechna životní úskalí překonávala s grácií. A určitě to nebyla jen póza. Bylo to její povahou. Nikdy si s ničím nelámala hlavu, byla pozitivní za všech okolností.

Jak nám kdysi povídala, nejkrásnější období prožívala v prvním ročníku vysoké školy. Studovala němčinu a francouzštinu na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Když jsem se přestěhoval do Prahy, přijela ke mně na návštěvu a prošla v Praze všechna místa, která v době studií poznala. Nevyprávěla o pražských památkách, ale kavárnách a vinárnách, o tom, kam chodila se studenty za zábavou a tancem. Kvůli jejímu bujarému studentskému životu ji pak rodiče stáhli z Prahy do Brna. Tam však její studium skončilo, když vysoké školy uzavřel protektorát.    

Babička už pak studia nikdy nedokončila. Vdala se a přestěhovala se se svým lékařem do Beskyd. Celý život byla v domácnosti. Její muž, tolik podobný doktoru Skružnému, kterého hrál ve filmu Vesničko má středisková Rudolf Hrušínský, byl oblíbený po celých Beskydech. Nejenže byl vynikajícím lékařem (odrodil desítky dětí na polích či v maštalích, sešíval prsty uřezané na cirkulárkách, oživoval lesníky pod padlými stromy i lidi umrzlé ve vánicích pod Lysou horou), ale také velmi společenským tvorem. Nebylo víkendu, kdy by na chalupu nepřijel za dědou nějaký jeho známý či bývalý pacient. "Tak nám něco přines na stůl," byla typická dědečkova věta a babička snášela jednu lahvinku, druhou lahvinku, klobásky, špek, sýr...

Zatímco dědeček vstával každý den před pátou, babička si přispala. Vstávala klidně po osmé, někdy i po deváté. A hlavně, k jejím rituálům vždy patřil odpolední šlofíček. Vlastně, je tomu tak dodnes. To si vždy uvaří překapávanou kávu - ta musí být se špetkou cukru a hlavně smetanou, k ní zobne kousek čokolády či koláče a pak si po té kávě zdřímne. Dříve, co si pamatuji, když nás vnuky hlídala o prázdninách, to bylo třeba na patnáct dvacet minut. Teď už spí klidně hodinku dvě. A právě odpočinek a kvalitní spánek by mohl být jedním z bodů receptu na dlouhý život.

Tím druhým její klid. Nestresovala se ani v situacích, které stresující evidentně byly. Podle vyprávění mámy byla babička klidná až benevolentní i při výchově svých dětí. V naprostém klidu (na rozdíl od mnohých jiných babiček) byla i v době, kdy hlídala nás, vnuky. Pamatuji si, jak jsme na chalupě vyrazili po snídani s místními kluky někam do lesa, babička se vůbec nestarala, kam vlastně jdeme. To až v poledne, kdy měla uvařený oběd, zazvonila na obrovský zvon, zavěšený na lípě vedle chalupy, který byl slyšet na kilometry daleko. My jsme do půl hodiny přišli k obědu a po jídle už si babička chystala svou kávu a my jsme zase vyraziili za dobrodružstvím. Tedy žádné strachování a neustálé opakování "To nesmíte, tam nechoďte, to raději nedělejte, dejte na sebe pozor..." Takové věty jsme od ní nikdy neslyšeli.

Na nejrůznější zážitky z jejího či našeho mládí si babička pamatuje dodnes. Ale jak už to tak bývá, neslouží jí krátkodobá paměť. To se klidně našich dcer pětkrát v jedné minutě zeptá, kolik je jim let. Holky se vždy smějí, ale trpělivě odpovídají.

A ptáte-li se na babiččino zdraví? Dodnes nebere žádné prášky, ani na tlak, ani na žaludek, cukrovku či jiné civilizační choroby. Dostává jen náplasti proti bolesti kloubů a křehkých kostí. Ano, už špatně chodí, špatně vidí, špatně slyší. Jak říká lékař, stav odpovídá věku. Bydlí sama v bytě, ale střídají se u ní její děti, kterým je přes sedmdesát.

Babička ještě ve svých osmdesáti letech dávala soukromé lekce němčiny, na které se pečlivě připravovala. Ve svých devadesáti letech si v obchodech kupovala nové bílé halenky a sukně (nikdy nevyřkla slova jako "já už nic nepotřebuji"), do svých pětadevadesáti let seděla u televize a zajímala se o to, co se děje v politice, kultuře a ve světě.

Svěží a trénovaný mozek, toť další bod toho receptu na dlouhověkost. A pak asi zdravá strava. Či přesněji střídmá strava, taková ta "zlatá střední cesta", prostě ze všeho trošku. Kousek masa, jeden knedlík, zelíčko. Klidně tučný jogurt i vajíčko. Ještě loni o vánocích si u mámy stěžovala, že dala do bramborového saiátu málo majonézy. Ale dá si jej jen dvě polévkové lžíce a malou porci ryby. Na co však nikdy babička nezapomněla, to byl stroužek česneku každé ráno k snídani. Nakrájla si jej na malé proužky a dávala na chleba se sýrem či máslem.

Čistá mysl, klid v duši, střídmá strava, dobrý spánek a celkově zdravý životní styl a postoj. To je rovnice pro "stovku". Tak tedy, babičko, ještě jednou všechno nejlepší!

 

 

 

stárnutí
Autor: Jan Raška
Hodnocení:
(5 b. / 17 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Jaroslava Handlová
Honzo, dovoluji si navrhnout tento článek na mimořádnou Cenu roku na tomto portále. Zasloužil bys ji nejen za hezkou charakteristiku neobyčejné ženy – Tvé babičky, ale také za všechno, čím nás povzbuzuješ na naší i60. Myslím, že vitálních žijících stoletých občanů je u nás málo a zde na portále je taková událost naprostou vzácností. Babičce přeji další pohodové dny ve zdraví, a celé velké rodině dlouhý život bez stresu!
Lidmila Nejedlá
Honzíku, četla jsem hodně článků o dlouhověkosti, ale tak hezký, opravdový a životem proložený příběh, jaký jsi nám sdělil ty, snad ještě ne. Čiší z něj láska a úcta. Věřím, že ses při psaní usmíval. Přeji tvé babičce hezké a šťastné dny .
Dagmar Bartušková
Honzo, krásně jsi to napsal. Tvé babičce gratuluji k tak významným narozeninám. Tak trochu závidím, já jsem žádnou babičku nepoznala. Bohužel.
Jan Raška
Děkuji vám všem za milé komentáře. Babičku budu od vás pozdravovat. No, kdyby ta dlouhověkost byla v genech a náhodou přeskočila i na mne, tak vám slibuji, že se budu snažit vést portál i60 co nejlépe tak, aby se líbil i vašim dětem :-).
Věra Lišková
moc Moc hezký článek, hlavně pro nás starší. Babičce přeji vše nejlepší, má velký podíl na vašem kladném vztahu k nám seniorům.
Věra Ježková
Honzo, moc hezký příběh. Babičce blahopřeji a přeji jí ještě hodně spokojených let. Moje babička z matčiny strany zemřela v 98 letech, stářím. Přitom v mládí měla TBC, kterou si vyléčila pojídáním rozdrcených vaječných skořápek. Lékaři prý žasli. Celý život žila střídmě, moc aktivní ale nebyla.
Jana Šenbergerová
Babičce přeji pohodu do dalších let a Honzovi gratuluji k takové skvělé babičce. Moc hezky nám ji v tomto článku vykreslil.
Jitka Hašková
Díky za krásný článek.
Marie Seitlová
Krásný článek o krásném člověku. Je vidět, že vaše babička je úžasná i ve 100 letech. Přeji ji ještě hodně šťastných a spokojených let v kruhu celé vaši rodiny.
Ilona Erika Kolář
Životospráva a styl života v dlouhověkosti a kvalitě života hrají také roli, ale v první řadě je to dané geneticky. Je vidět, že máte v rodě dobrý genetický základ. Babičce přeji ještě hodně šťastných,spokojených let.

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 46. týden

Co se děje na podzim v přírodě? Tak právě o tom je vědomostní kvíz tohoto týdne. Kolik tentokrát získáte bodů?