FOTO: Lenka Hatašová

S Hankou Kynychovou lze cvičit ve fitku i doma

25. 1. 2018

Se známou pražskou cvičitelkou Hankou, jak jí všichni říkají, jsme si povídaly v jejím novém fitcentru na Pankráci. Od září roku 2014 s ní totiž cvičí také senioři. Některé z jejích cviků si můžete vyzkoušet i vy v teple domova.

cvičení sport

Autor: Zuzana Musílková

Hodnocení:

(0 b. / 0 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE

Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.

Alena Tollarová 25.1.2018 13:00

Být z Prahy, určitě bych na tyto hodiny chodila. Nedovedu si (zatím) život bez pohybu vůbec představit. Možná si pamatujete na moje dílko Pohněme se. Teď jsem se byla podívat, pořád se čte. Chodím u nás na zdravotní cvičení, je to také takové protáhnutí celého těla a kromě toho si zacvičím i doma, HK mám v záložkách také. Olinko, Ty máš můj obdiv!

Olga Štolbová 25.1.2018 12:21

Souhlasím s každým slovem a za sebe radím, když se vám nechce cvičit, alespoň choďte. Raději rychle než pomalu, spíš pochodovat a nejméně půl hodiny v jednom pochodu. Když vydržíte třeba ob den, za dva měsíce už se bez pochodů neobejdete a kilíčka jdou dolů. ♥

Olga Škopánová 25.1.2018 08:08

Když mi bylo 50 tak jsem nějaké klouby či bolavou páteř taky neřešila ale ono všechno přijde bohužel.

Zpět na homepage Zpět na článek