Na kolo ve vyšším věku? Ano, ale raději opatrně
Ilustrační foto: ingimage.com

Na kolo ve vyšším věku? Ano, ale raději opatrně

23. 4. 2017

Finští vědci zveřejnili studii, podle níž lidé, kteří od pětatřicátého roku svého věku jezdí na kole každý týden sto kilometrů, žijí o dva roky déle než ostatní. Začít s cyklistikou ještě později podle nich také zdraví jen prospívá. A to tak, že lidé, kteří na kole jezdí pravidelně celý život, jsou ke stáru v kondici, která je srovnatelná s lidmi o deset let mladšími, kteří na kole nikdy nejezdili.

sport
Hodnocení:
(5 b. / 7 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit

DISKUZE
Děkujeme za váš příspěvek do diskuse. Upozorňujeme, že redakce si vyhrazuje právo vyřadit diskusní příspěvky, které jsou v rozporu s platnými zákony a které podněcující k násilí a nenávisti ke konkrétním lidem či skupinám obyvatelstva. Smazány budou rovněž příspěvky obsahující jakékoliv vulgarismy.
Marie Stejskalová
Moc ráda jezdím na kole. Před několika lety jasem si koupila elektrokolo a užívala jsem si jízdu. Po rovině bez motoru a do kopce to byla paráda s motorem. Letos se mi zalíbila skládačka Brompton a koupila jsem si ji. Je to nádhera, ale ráda bych jezdila s někým. Najde se někdo ze seniorů kdo taky nerad jezdí sám? Bydlím v Kobylisích. Dnes jsem potkala velkou skupinu seniorů na kolech. Ráda bych se připojila.
Alena Vávrová
Bez kola bych už nemohla být, viz poslední odstavec. Hůlky mám ale na turistiku taky už dávno.
Jarmila Komberec Jakubcová
I já dávám přednost hůlkám NW před kolem. Našla jsem v chůzi zalíbení a moc se mi to líbí. Ale kolo také občas vyvenčím. jen je s ním víc práce. myslím jeho údržba. Za to hůlky nic od mně nechtějí.
Antonín Vácha
Nic se nesmí přehánět, ani sportování ve vyšším věku. Na druhou stranu je určitě kolo zdravým sportem. Dokud to půjde, budu jezdit.
Marie Seitlová
Na kole jezdím denně, do města to mám přes 2km. Tak na nákupy, jógu, plavání,.... vše na kole. Jezdím celý rok, ale jen když není nasněženo nebo hladko. To pak po svých. V létě jezdím více i dále. Bez kola si již život nedovedu představit.
Dana Hošková
Vždycky jsem ráda jezdila na kole, ale od té doby, co jsem před rokem poprvé zkusila nordic walking, dostaly hůlky jednoznačně přednost. Naše výlety do přírody - kratší i delší - jsou fantastické. A co je důležité: cvičí celé tělo a druhý den nic nebolí. :-)
Jiří Libánský
Jak říkal ten starý indián, když poprvé viděl cyklistu: "Líná bledá tvář. I když kráčí tak u toho musí sedět."
Zuzana Pivcová
Souhlasím s Jitkou, že celé Nizozemsko jezdí na kole. A kola jsou zaparkovaná všude na ulicích a třeba u zábradlí na nábřežích. když jsem svým hostitelům sdělila, že na kole nejezdím, dívali se na mě málem jako na návštěvníka ze středověku. :-) Pro případné zájemce více v mém někdejším příspěvku "Sorry, já jezdit neumím!"
Mirek Hahn
Kolo, skvělá věc... Vnímám to tak, že je to turistika, u které se dá sedět :-)
Jana Šenbergerová
Jezdívala jsem na obyčejném kole, než mi ho ukradli. Byla jsem z toho smutná, ale díky tomu jsem si koupila při odchodu do důchodu nové s přehazovačkou, což byla velmi dobrá investice. Mimo jiné i do zdraví. Když se přistěhoval Pavel, koupil si ho také. Díky tomu se často vydáváme nejen za hranice snů, ale i za ty státní, kde se jezdí líp, protože je tam spíše rovina. Už jsme absolvovali i několik pádů, ale bez zlomenin a jiných nepříjemností. Nejspíš máme dobré kosti nebo anděly strážné. :-)

Zpět na homepage Zpět na článek

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
Kvíz i60 - 17. týden

Tento týden se budeme ve vědomostním kvízu věnovat vážné hudbě. Jak dobře ji znáte? To uvidíme...

AKTUÁLNÍ ANKETA

Co vás nejvíce "nabíjí"?

Výlet do jarní přírody

20%

Setkání s přáteli

20%

Kontakt s rodinou

21%

Knihy

19%

Vitamíny

20%