Správné jídlo pro vyšší věk. Existuje?

Ano moje tělo mě zná dobře .Poslouchám ho a zatím mi nijak hodně neubližuje i když mi někdy dopřeje víc, než by mělo,ale pak mě zase umírní. Docela si s tělem rozumím. A na ty ryby a jiné nabízené zdravé potraviny peníze nejsou. Museli by dát důchodcům slevu kdyby jim na našem zdraví záleželo, ale to se přece neděje.

Také já souhlasím s paní Naďou, za celý život opravdu víme, co nám škodí a co je dobré. Bohužel někdy taky musí člověk koukat i na finanční stránku stravování = hlásá se : Jezte ryby, jsou zdravé a tělu prospěšné, /já je mám taky ráda/ ALE nemohu si je dopřát tak často, jak bych chtěla...a diety? = to je kapitola na velkou diskuzi a hlavně velký byznys různých rychle vyškolených kaučů, jak je teď velká móda. myslím, že zdravý selský rozum je nade vše!♥

Souhlasím s Vámi, p. Špásová. Za život jsem vyzkoušela všechny diety, kdy se mi opravdu povedlo zhubnout o více kg, ale časem jsem je zase nabrala. Teď jím , na co mám chuť s ohledem na mé trávení, jím menší porce, ale pravidelně 5x denně. Nepřibírám, dokonce jsem začala pomalu hubnout. Nemusím pořád myslet, jestli se už mohu najíst nebo mít ještě hodinu hlad.Na jídlo jsem přestala myslet, ono se hlásí samo.

Už je to tu zase. Proč seniory nenechají v klidu žít? Stravujeme se zdravěji, než dnešní mladí. My už přece víme, co nám škodí. Já se řídím svým tělem, vždy si řekne, co chce a na co má chuť. Nebudu do sebe cpát např. brokolici, když jí nemám ráda.

Souhlasím s názorem paní Jany Š. v otázce tzv. uždibování. Já s přítelem jíme 3x denně. K obědu se snažím i dělat polévku. Nepřejídáme se a myslím že i názor pana Karla. B. je správný. Při stravování stačí používat normální selský rozum.

Kdo propaguje uždibování, nemá ani páru o procesu trávení. Uždibováním soustavně přetěžujeme trávicí trakt. Plníme tělo špatně strávenou potravou a koledujeme si o malér z překyselení potravou zahnívající ve střevech. Farmaceutický průmysl jásá, vždyť to zvedne spotřebu Espumizanu a jiných fujtajblů, které jsou nám vnucovány ze všech stran. Jen tak mimochodem, cukr obsažený v ovoci a zelenině je úplně jiný než ten, který do sebe dostáváme pečivem a jinými sladkostmi. To, co mnozí odborníci podsouvají jako zdravou výživu, může být pro slabší nátury vražedné. A jak vysvětlují skutečnost, že hodně staří lidé jedli podle nich celý život nezdravě?

Jasně má teta žila do 86 let a umřela ,když ji utancoval jeden děda na plese. Co jedla ? Zelí, brambory, cibuli. Ráno deci slivovice. Praprababička žila do 97. let. Umřela na poli, když jednotila řepu. Co jedla ? Brambory, zelí a slaninu s chlebem. Pila pivo.