Tak mám za sebou další dietní týden. Přiznám se i tentokrát, že s pohybem to sice stále není takové, abych na sebe mohla být pyšná, ale snažím se.
Už mi ani tolik nevadí, jako ze začátku diety, že jsem ze svého jídelníčku musela vynechat pečivo a přílohy. Docela jsem si už zvykla. Pokud jsem někde na návštěvě, dokážu si bez větších problémů zakázat jídla, která se do mého zdravého jídelníčku nehodí, i když mi je lidé neustále nabízí. Váhově sice žádný úbytek, ale na centimetry v pase a přes břicho ano. Myslím, že i tento týden mohu být spokojená!
| Zkoušeli jste hubnout? Máte zkušenosti s nějakou dietou? Podělte se se svými zkušenostmi s ostatními čtenáři. Napište nám svůj příběh do rubriky Moje zdraví. Více informací o ketodiet najdete zde. |
